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血糖高可以吃苦瓜吗

叶翔 内分泌科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

糖尿病患者通常可以适量食用苦瓜。苦瓜中含有的苦瓜素具有降低血糖的作用,对糖尿病患者有一定的帮助。

糖尿病患者在饮食上需要严格控制,苦瓜作为一种低糖、低热量的蔬菜,可以作为糖尿病患者的辅助食疗。苦瓜中含有的苦瓜素、多肽P等成分,可以刺激胰岛素分泌,降低血糖。此外,苦瓜还具有清热解毒、利尿消肿的功效。但需要注意的是,苦瓜性寒,脾胃虚寒者不宜多食。在药物治疗方面,糖尿病患者常用的药物有二甲双胍、磺脲类降糖药和胰岛素等。这些药物应在医生指导下使用,以确保用药安全。

糖尿病患者在饮食上应以低糖、低脂、高纤维为主,适量食用苦瓜可以作为辅助食疗,但不能完全依赖苦瓜来控制血糖。同时,要遵医嘱,合理用药,定期监测血糖,做好血糖管理。

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