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血糖高的患者能不能吃芒果

叶翔 内分泌科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

血糖高的患者通常可以适量吃芒果。芒果含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,对血糖高的患者有一定的益处。但是,芒果的含糖量较高,过量食用可能导致血糖升高。

血糖高的患者吃芒果时,首先,要选择成熟的芒果,因为成熟的芒果含糖量相对较低。其次,要控制食用量,每次食用量不宜超过100克。此外,可以在两餐之间食用芒果,避免在饭后立即食用。在食用芒果的同时,还应注意饮食平衡,多摄入低糖、高纤维的食物。

阿卡波糖、二甲双胍和格列本脲是常用的降糖药物,它们可以降低血糖水平。但是,血糖高的患者在使用这些药物的同时,还应在医生指导下合理调整饮食,避免血糖波动过大。

总之,血糖高的患者可以适量吃芒果,但应注意控制食用量,并在医生指导下合理用药。同时,保持良好的生活习惯和饮食平衡,有助于控制血糖水平。

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