坐月子期间，一般可以洗澡。传统观念认为产妇在产后一个月内不宜洗澡，以避免风寒侵袭，但现代医学认为，适当的清洁有助于预防感染，促进身体恢复。
产后洗澡可以用温水淋浴，避免使用过热或过冷的水，以免引起身体不适。洗澡时应注意保持室内温暖，避免受凉。此外，产后洗澡还，1.选择温和无刺激的沐浴露，如婴儿沐浴露；2.洗澡时间不宜过长，以免体力消耗过大；3.洗澡后要及时擦干身体，避免着凉。
产后洗澡应在医生指导下进行，如有任何不适，应及时就医。同时，产妇还应注意个人卫生，保持乳房、会阴等部位的清洁，以预防感染。在医生建议下，可以使用一些外用药物，如碘伏、红霉素软膏等，以促进伤口愈合。但使用药物时，一定要遵医嘱，避免滥用。
总之，坐月子期间洗澡是有益的，但应注意方法和注意事项，以保证产妇和新生儿的健康。