肾阴虚和肾阳虚是中医理论中常见的两种肾功能障碍，它们的症状和表现各有特点。通常，肾阴虚和肾阳虚的区别主要有以下几方面。
1.症状表现：肾阴虚多表现为五心烦热、口干咽燥、盗汗、潮热等内热症状，而肾阳虚则表现为畏寒怕冷、四肢不温、精神不振、腰膝酸软等虚寒症状。
2.病因病机：肾阴虚多因久病伤肾、房劳过度、情志内伤等导致肾阴亏损，而肾阳虚则多因先天不足、后天失养、劳倦内伤等导致肾阳不足。
3.治疗原则：肾阴虚的治疗原则是滋阴降火、养阴清热，常用药物如六味地黄丸、知柏地黄丸等；肾阳虚的治疗原则是温补肾阳、助阳化气，常用药物如金匮肾气丸、右归丸等。
在日常生活中，应注意保持良好的作息习惯，避免过度劳累和房劳，保持情绪稳定，适当进行锻炼，增强体质。如果出现肾阴虚或肾阳虚的症状，应及时就医，根据中医辨证论治原则进行调治，以达到阴阳平衡、身体健康的目的。