铁观音作为一种常见的茶叶，通常具有提神醒脑、助消化、减肥等功效。
铁观音含有的咖啡因能够刺激中枢神经，起到提神醒脑的作用。同时，茶叶中的茶多酚和维生素等成分，有助于促进消化，缓解油腻感。此外，铁观音中的儿茶素等物质，可以提高新陈代谢，有助于减肥。不过，铁观音的这些功效并非绝对，不同个体的反应可能存在差异。
在日常生活中，适量饮用铁观音可以带来诸多益处。但需要注意的是，铁观音性寒，脾胃虚寒者不宜多饮。此外，孕妇、贫血患者等特殊人群，在饮用铁观音前，最好咨询医生意见。如果需要借助铁观音来达到减肥等目的，应在医生指导下进行，不可盲目自行用药。