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硒酵母片功效有哪些

孔娟 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

硒酵母片是一种常见的补硒药物,通常用于治疗硒缺乏症。硒是一种必需的微量元素,对于人体健康具有重要作用。

硒酵母片的主要功效包括:1.抗氧化:硒是谷胱甘肽过氧化物酶的重要组成部分,具有抗氧化作用,可以清除自由基,保护细胞免受氧化损伤。2.提高免疫力:硒可以增强免疫系统的功能,提高机体对病毒和细菌的抵抗力。3.促进生长发育:硒对儿童的生长发育具有重要作用,缺乏硒会影响骨骼和肌肉的发育。4.保护心血管:硒可以降低心血管疾病的风险,预防动脉硬化和心肌梗死。5.预防癌症:硒具有抗癌作用,可以降低某些癌症的发病率。

在日常饮食中,应注意摄入富含硒的食物,如海产品、肉类、谷物等。如果出现硒缺乏症状,如脱发、皮肤干燥、免疫力下降等,应及时就医检查。在使用硒酵母片时,应遵医嘱用药,不可自行盲目用药,以免引起不良反应。同时,要注意与其他药物的相互作用,避免影响药效。

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