老寒腿排寒气最快的方法主要有热敷、药物治疗和中医理疗等，通常需根据具体情况进行选择。
1.热敷：热敷是一种简单有效的排寒方法，可以通过使用热水袋或电热毯对患处进行加热，促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。热敷时应注意温度适宜，避免烫伤。
2.药物治疗：药物治疗可以选择非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚或双氯芬酸钠，这些药物能够减轻炎症和疼痛。在使用这些药物时，应在医生指导下进行，注意药物的剂量和可能的副作用。
3.中医理疗：中医理疗如针灸、拔罐和艾灸等，可以通过刺激特定穴位，调和气血，达到驱寒祛湿的效果。进行中医理疗时，应选择经验丰富的中医师，并遵循医嘱进行治疗。
对于老寒腿患者，日常应注意腿部保暖，避免受凉，同时适当进行腿部肌肉锻炼，增强肌肉力量和血液循环。如症状持续不缓解，应及时就医。