怀孕期间感冒了，一般可以采取以下方法缓解症状，但需根据具体情况进行选择。
1.轻度感冒：通常可以通过多休息、保持室内空气流通、多饮水等方法缓解症状。此外，可以适量服用一些孕妇适用的感冒药，如板蓝根颗粒、感冒清热颗粒等，但应在医生指导下使用。
2.中度感冒：如果出现发热、咳嗽等症状，可以在医生指导下使用一些孕妇适用的解热镇痛药，如对乙酰氨基酚、布洛芬等。同时，可以使用一些孕妇适用的止咳化痰药，如川贝枇杷膏、复方甘草片等。
3.重度感冒：如果感冒症状严重，如持续高热、呼吸困难等，应及时就医，医生可能会根据病情使用一些抗生素治疗，如阿莫西林、头孢克洛等。但孕妇使用抗生素需谨慎，应在医生指导下使用。
怀孕期间感冒，日常应注意加强营养、增强体质，预防感冒。如果感冒症状较重，应及时就医，在医生指导下合理用药，避免影响胎儿健康。