腰椎病的治疗方法主要有药物治疗、物理治疗和手术治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.药物治疗
对于轻度的腰椎病，通常首选药物治疗。常用的药物包括非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、消炎痛片和对乙酰氨基酚片等，它们可以减轻炎症和疼痛。此外，肌肉松弛剂如氯唑沙宗片也常用于缓解肌肉痉挛。在使用这些药物时，应在医生指导下进行，以避免不良反应。
2.物理治疗
物理治疗是腰椎病的另一种常见治疗方法，包括热敷、按摩、牵引等。这些方法可以帮助缓解肌肉紧张，改善血液循环，促进炎症消退。物理治疗通常作为药物治疗的辅助手段，以增强治疗效果。
3.手术治疗
对于严重的腰椎病变，如椎间盘突出、腰椎滑脱等，可能需要手术治疗。手术方法包括椎间盘切除术、椎弓根螺钉固定术等。手术治疗可以有效解除神经压迫，恢复腰椎稳定性。但手术风险较高，应在医生详细评估后决定是否进行。
对于腰椎病患者，日常应注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，定期进行腰部肌肉锻炼，以增强腰部支持力。如症状持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。