拉肚子是一种常见的消化系统疾病，通常由着凉、饮食不当等原因引起。治疗着凉引起的拉肚子，一般需根据具体情况进行选择，可能包括以下几种方法：
1.调整饮食：首先应注意饮食清淡，避免油腻、辛辣等刺激性食物，可以适量食用易消化的食物，如稀饭、面条等。
2.药物治疗：对于症状较轻的患者，可在医生指导下使用一些非处方药物，如蒙脱石散、黄连素片等，以缓解肠道痉挛和腹泻症状。此外，如症状较重，可在医生指导下使用抗生素，如诺氟沙星胶囊、阿莫西林胶囊等，以控制感染。
3.补充水分和电解质：腹泻时，体内水分和电解质会大量丢失，因此应及时补充水分和电解质。可适量饮用淡盐水、口服补液盐等，以维持水电解质平衡。
在日常生活中，应注意腹部保暖，避免受凉；饮食要清淡、易消化，避免油腻、辛辣等刺激性食物。如症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。