咳嗽嗓子疼是常见的症状，一般可通过调整生活习惯、药物治疗和就医诊治等方法缓解。具体方法需根据个人情况选择。
1.调整生活习惯
首先，保持室内空气湿润，避免空气过于干燥，可使用加湿器。同时，多饮水，保持咽喉湿润，有助于缓解嗓子疼痛。此外，避免吸烟和饮酒，减少刺激性食物的摄入，如辛辣、油炸食品等。
2.药物治疗
对于轻度的咳嗽嗓子疼，可使用非处方药物，如复方氨酚烷胺片、罗红霉素分散片和复方甘草片等。这些药物具有解热镇痛、抗炎和止咳化痰的作用。但需注意，应在医生指导下使用，避免过量或不适宜用药。
3.就医诊治
若咳嗽嗓子疼持续时间较长，或伴有发热、咳痰等症状，应及时就医诊治。医生会根据病情，开具处方药物，如阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等抗生素，以及布地奈德吸入剂等激素类药物。同时，医生会建议进行相关检查，如血常规、咽拭子培养等，以明确病因，对症治疗。
日常生活中，应注意个人卫生，勤洗手，避免接触感冒患者，减少感染风险。若咳嗽嗓子疼症状持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。