治疗小孩长痱子的方法主要有保持皮肤清洁干燥、使用外用药物和避免过度捂热等，一般需根据具体情况进行选择。
1.保持皮肤清洁干燥：痱子多发生在皮肤皱褶处，容易因汗液刺激而加重。家长应每天用温水给小孩洗澡，使用温和的婴儿沐浴露，避免使用刺激性强的肥皂。洗澡后，用干净的毛巾轻轻擦干皮肤，特别是皮肤皱褶处。
2.使用外用药物：对于轻度的痱子，可以使用一些外用药物来缓解症状。例如，炉甘石洗剂、薄荷脑酊和痱子粉等，都具有清凉止痒的作用。使用前应先咨询医生，避免过敏反应。
3.避免过度捂热：小孩的皮肤娇嫩，容易受到外界环境的影响。家长应根据天气变化，适时调整小孩的穿着，避免过度捂热。室内温度应保持在26-28℃，避免使用电热毯等高温物品。
对于小孩长痱子，家长在日常生活中应注意保持皮肤清洁干燥，合理使用外用药物，并避免过度捂热。如症状持续加重，应及时就医，寻求专业治疗。