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反酸烧心怎么办

吴春城 消化二科 主治医师

江西中医药大学附属医院 三甲

反酸烧心是胃酸分泌过多或胃食管反流引起的常见症状,一般可通过调整饮食、药物治疗和生活方式改善等方法缓解。具体方法需根据个人情况选择。

1.调整饮食:避免辛辣、油腻食物,减少咖啡、巧克力等刺激性食物的摄入,同时少食多餐,避免过饱。

2.药物治疗:在医生指导下,可选用质子泵抑制剂如奥美拉唑、兰索拉唑等,H2受体拮抗剂如雷尼替丁、西咪替丁等,以及抗酸药如铝碳酸镁、碳酸氢钠等,以降低胃酸分泌,缓解症状。

3.生活方式改善:避免晚餐过晚、过饱,饭后避免立即卧床,可抬高床头,减少腹压,避免穿紧身衣物,控制体重,戒烟限酒。

保持良好的饮食习惯,避免过度劳累和精神压力,定期体检,如症状持续或加重,应及时就医。

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