脚脱皮和脚痒是常见的皮肤问题，通常可以通过以下几种方法来缓解和治疗。
1.保持清洁干燥：脚部皮肤容易受到真菌感染，导致脱皮和瘙痒。因此，保持脚部清洁干燥是预防和治疗脚脱皮脚痒的重要措施。每天用温水清洗双脚，洗完后用干净的毛巾擦干，特别是脚趾缝之间。
2.使用抗真菌药物：如果脚部皮肤已经出现脱皮和瘙痒，可以使用抗真菌药物进行治疗。常用的抗真菌药物有克霉唑、特比萘芬和酮康唑等。这些药物可以杀灭真菌，缓解症状。使用前应仔细阅读说明书，并在医生指导下使用。
3.避免过敏原：有些人的脚脱皮脚痒可能是由于接触过敏引起的。如果发现自己对某些物质过敏，如橡胶、染料等，应尽量避免接触这些过敏原。同时，选择透气性好的鞋子和袜子，避免脚部出汗过多。
除了以上方法，平时还应注意脚部护理，如定期去角质、涂抹保湿霜等。如果脚部皮肤问题持续不改善，应及时就医，以免延误病情。