肌腱断裂的治疗方法主要有保守治疗、手术治疗和康复训练等，通常需根据具体情况进行选择。
1.保守治疗：对于部分轻度肌腱损伤，可以采用保守治疗，如冷敷、抬高患肢、使用抗炎药物等。常用的抗炎药物有布洛芬、消炎痛、双氯芬酸钠等，应在医生指导下使用，以减轻炎症和疼痛。
2.手术治疗：对于完全性肌腱断裂或保守治疗无效的情况，需要进行手术治疗。手术方法包括直接缝合、肌腱移植等，术后需配合适当的康复训练，以恢复肌腱功能。
3.康复训练：无论是保守治疗还是手术治疗，康复训练都是必不可少的环节。康复训练包括肌力训练、关节活动度训练、功能恢复训练等，应在专业康复师指导下进行，以促进肌腱愈合和功能恢复。
在日常生活中，应注意保护关节和肌腱，避免过度使用或外力损伤。一旦发现肌腱损伤，应及时就医，根据医生建议选择合适的治疗方法。同时，积极配合康复训练，以促进肌腱功能的恢复。