颈椎强直反弓的治疗方法主要有物理治疗、药物治疗和手术治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.物理治疗：针对轻度颈椎强直反弓，可采用热敷、按摩等物理治疗方法，以缓解肌肉紧张和疼痛。同时，进行颈椎功能锻炼，增强颈部肌肉力量，有助于改善颈椎曲度。
2.药物治疗：对于症状较重的患者，可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬、消炎痛等缓解疼痛；肌肉松弛剂如托烷司琼、氯胺酮等减轻肌肉痉挛；神经营养药如维生素B1、B12等改善神经功能。
3.手术治疗：对于药物和物理治疗效果不佳，或伴有严重神经压迫症状的患者，可考虑手术治疗。手术方法包括颈椎植骨融合术、人工椎间盘置换术等，以恢复颈椎正常解剖结构和功能。
日常生活中，应注意保持正确的坐姿和睡姿，避免长时间低头使用手机或电脑，定期进行颈椎锻炼，以预防颈椎强直反弓的发生。如症状持续加重，应及时就医，以免延误治疗。