心率只有40多的情况通常需要根据具体原因来选择合适的处理方法。心率低于60次/分钟通常被认为是心动过缓，可能由多种因素引起，如生理性、药物性或病理性等。
1.生理性心动过缓：对于运动员或经常进行体力活动的人来说，心率可能在安静状态下自然偏低。这种情况下一般不需要特别处理，但应定期进行心电图检查，以确保心脏功能正常。
2.药物性心动过缓：某些药物如β受体阻滞剂（美托洛尔、阿莫洛尔）、钙通道阻滞剂（硝苯地平、维拉帕米）等可能导致心率降低。如果出现这种情况，应在医生指导下调整药物剂量或更换其他药物。
3.病理性心动过缓：如果心动过缓是由心脏疾病、甲状腺功能减退、电解质紊乱等病理因素引起的，应及时就医诊治。医生可能会根据具体情况开具药物治疗，如阿托品、异丙肾上腺素等，以提高心率，并针对病因进行治疗。
对于心率只有40多的情况，除了药物治疗外，还应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动。如果出现头晕、乏力、胸闷等症状，应及时就医检查，以免延误病情。