嘴里面起水泡通常是由于口腔黏膜受损或感染引起的，处理方法主要有以下几种，一般需根据具体情况进行选择。
1.口腔卫生：保持口腔清洁是预防和缓解口腔水泡的关键。每天早晚刷牙，并使用漱口水，如复方氯己定漱口液、复方硼砂漱口液等，可以有效减少细菌滋生。
2.药物治疗：对于轻度的口腔水泡，可以使用外用药物，如口腔溃疡贴片、口腔炎喷雾剂等，以减轻疼痛和促进愈合。对于较重的感染，可能需要口服抗生素，如阿莫西林、头孢克洛等，但应在医生指导下使用。
3.饮食调理：避免食用辛辣、刺激性强的食物，多吃富含维生素B、维生素C的食物，如新鲜蔬菜、水果等，有助于口腔黏膜修复。
如果口腔水泡持续不愈或反复发作，建议及时就医，以免延误病情。同时，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、保证充足睡眠等，也有助于口腔健康。