脸上脂肪粒的治疗方法主要有调整生活习惯、药物治疗和医学美容等，通常需根据具体情况进行选择。
1.调整生活习惯：脂肪粒的形成与皮肤油脂分泌过多有关，因此应保持脸部清洁，避免使用过于油腻的护肤品，同时注意饮食清淡，避免摄入过多高脂肪食物。
2.药物治疗：对于轻度脂肪粒，可以使用含有水杨酸、果酸等成分的护肤品，如水杨酸软膏、果酸精华等，这些成分可以帮助去除角质，促进皮肤新陈代谢。但需注意，使用这些产品时需遵循医生指导，避免过度使用导致皮肤刺激。
3.医学美容：对于严重的脂肪粒，可以考虑进行医学美容治疗，如激光、微针等，这些方法可以有效去除脂肪粒，但需在专业医生指导下进行，以确保安全和效果。
保持良好的生活习惯，定期清洁皮肤，避免使用刺激性强的护肤品。如果脂肪粒问题严重，建议及时就医，寻求专业治疗。