拇指外翻的治疗方法主要有保守治疗、手术治疗等，通常需根据具体情况进行选择。
1.保守治疗：对于轻度拇指外翻，可以采用矫形鞋垫、拇指外翻矫形器等保守治疗方法。此外，穿着宽松舒适的鞋子，避免穿高跟鞋，也有助于缓解症状。对于伴有炎症和疼痛的拇指外翻，可以在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸和吲哚美辛等药物缓解症状。
2.手术治疗：对于中重度拇指外翻，保守治疗无效时，可以考虑手术治疗。手术方法有多种，如骨切术、关节融合术等，具体手术方式需根据患者情况由专业医生评估决定。
拇指外翻患者日常应注意合理饮食，控制体重，避免过度劳累。如症状加重或保守治疗无效，应及时就医，以免延误病情。