桡侧腕长伸肌疼痛的治疗方法主要有物理治疗、药物治疗和手术治疗等，通常需根据具体情况进行选择。
1.物理治疗：对于轻度的桡侧腕长伸肌疼痛，可以通过热敷、冷敷、按摩等物理疗法缓解症状，促进血液循环，减轻肌肉紧张。
2.药物治疗：在医生指导下，可以使用非甾体抗炎药如布洛芬、吲哚美辛、阿司匹林等缓解疼痛和炎症。
3.手术治疗：对于严重的桡侧腕长伸肌疼痛，如经保守治疗无效，可考虑手术治疗，如肌腱松解术、神经松解术等，以彻底解决问题。
日常生活中，应注意避免长时间重复同一动作，适当休息和放松手腕。如疼痛持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。