通常，睡觉时心跳46次/分是可能正常的。在睡眠期间，心率会自然下降，因为身体处于休息状态，不需要像白天那样快速地输送氧气和营养。心率的这种变化有助于身体恢复和修复。
心率在睡眠时的下降是身体自我调节的一部分，有助于降低心脏的负担。一般来说，成年人在安静状态下的正常心率范围是60到100次/分钟，但在睡眠时，这个范围可以更低。例如，β-受体阻滞剂如美托洛尔、钙通道阻滞剂如地尔硫卓和抗心律失常药物如普罗帕酮，这些药物可能会降低心率，但它们应在医生的指导下使用，以避免可能的副作用。
在考虑心率是否正常时，重要的是要考虑到个人的健康状况、年龄、活动水平和是否有心脏疾病。如果心率持续过低或伴有其他症状，如头晕、乏力或胸痛，应及时咨询医生进行检查。