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晚上可以拔罐、刮痧吗

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

晚上通常可以进行拔罐和刮痧,但需注意个人体质和具体情况。拔罐和刮痧是中医传统治疗方法,通过局部刺激促进血液循环,缓解肌肉疼痛和疲劳。然而,晚上进行这些治疗时,应考虑个人体质和当天的身体状况。

拔罐和刮痧治疗时,应选择适当的穴位和力度,避免过度刺激。常用的药物包括红花油、活络油和正骨水等,这些药物具有活血化瘀、舒筋活络的作用。在使用这些药物时,应在医生指导下进行,以确保安全有效。

晚上进行拔罐和刮痧治疗时,建议选择在睡前1小时-2小时进行,避免影响睡眠。同时,注意观察治疗后的身体反应,如有不适,应及时就医。

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