西梅干通常可以缓解便秘。西梅干富含天然果糖和膳食纤维，这些成分有助于促进肠道蠕动，软化粪便，从而缓解便秘症状。
在治疗便秘时，除了西梅干，还可以考虑使用一些药物。例如，乳果糖口服溶液可以增加肠道内渗透压，软化粪便；开塞露通过刺激肠道平滑肌收缩，促进排便；聚乙二醇4000散则通过增加肠道内容物的体积，促进肠道蠕动。需要注意的是，这些药物应在医生指导下使用，以避免不良反应或加重病情。
总之，西梅干是一种天然的缓解便秘的食物，但并非所有便秘患者都适用。在使用任何药物或食物治疗便秘前，建议咨询医生，根据个人情况选择合适的方法。