献血后一般是可以进行运动的。但献血后的身体需要一定的恢复时间，因此运动的类型和强度应适当调整。
献血后，身体可能会出现短暂的血液量减少，因此建议在献血后的24小时内避免剧烈运动，以免加重身体负担。对于运动的选择，可以优先考虑一些低强度的活动，如散步、慢跑或瑜伽等。此外，一些药物的使用也应在医生指导下进行，例如复方氨基酸注射液、葡萄糖注射液和维生素B12注射液等，这些药物有助于补充营养和促进身体恢复。
总之，献血后的运动应以身体恢复为前提，适度进行，并在医生的建议下合理使用药物。同时，保持良好的饮食和休息习惯，有助于身体更快地恢复到献血前的状态。