献血通常有体重限制，以确保献血者的健康和血液质量。体重过轻的个体可能无法提供足够的血液量，而体重过重则可能增加献血风险。
在大多数国家和地区，献血的体重限制是为了保证献血者在献血后不会出现健康问题。例如，成年男性的体重通常不应低于50公斤，成年女性的体重不应低于45公斤。此外，献血者在献血前需要通过一系列的健康检查，包括血压、血红蛋白水平等。在医生的指导下，献血者可能会被建议服用一些药物来预防献血后的不适，如口服补铁剂、维生素B12和叶酸等，以帮助恢复血红蛋白水平和维持健康。
献血前应确保自己的体重符合要求，并在医生的建议下进行。献血后，适当补充营养和休息，有助于身体恢复。