血糖高的人通常可以适量食用小米粥。小米含有较低的糖分，并且其丰富的膳食纤维有助于控制血糖水平。然而，由于个体差异，血糖高的人在食用小米粥时应注意总量控制，并监测血糖反应。
在饮食管理中，血糖高的人应选择低升糖指数（GI）的食物，小米粥因其较低的GI值，可以作为早餐或晚餐的一部分。在药物治疗方面，医生可能会推荐使用二甲双胍、阿卡波糖或胰岛素等药物来帮助控制血糖。这些药物通过不同的机制降低血糖，如二甲双胍通过减少肝脏的葡萄糖产生，阿卡波糖通过减缓碳水化合物的吸收，而胰岛素则直接降低血糖水平。使用这些药物时，应在医生的指导下进行，并注意药物的副作用。
总之，血糖高的人在饮食上应保持均衡，适量食用小米粥，并结合医生的药物治疗建议，定期监测血糖，以维持血糖在理想范围内。