血糖高的人一般可以适量吃橙子。橙子富含维生素C和膳食纤维，对血糖的影响相对较小。但是，橙子中含有一定量的糖分，过量食用可能会导致血糖升高。
在血糖高的情况下，选择橙子时应注意品种和摄入量。一些低糖的橙子品种，如脐橙和血橙，更适合血糖高的人群食用。此外，橙子的摄入量也应控制在适量范围内，避免一次性摄入过多糖分。在食用橙子的同时，还应注意监测血糖变化，以确保血糖控制在合理范围内。
在药物治疗方面，血糖高的人可能需要使用降糖药物，如二甲双胍、格列本脲和阿卡波糖等。这些药物可以帮助控制血糖水平，降低并发症的风险。但是，使用降糖药物应在医生的指导下进行，避免自行用药或过量用药。
总之，血糖高的人在适量食用橙子的同时，应注意监测血糖变化，并在医生的指导下合理使用降糖药物。保持良好的生活习惯和饮食结构，有助于更好地控制血糖水平。