性生活的频率因人而异，通常没有固定的标准。一夜三次性生活对于部分人来说可能是正常的，但对另一些人来说可能过于频繁。性生活的频率应根据个人的身体状况、心理需求和伴侣的意愿来决定。
性生活过于频繁可能会带来一些健康风险。首先，频繁的性生活可能导致生殖系统疲劳，增加感染的风险。其次，性生活过程中消耗大量的体力和精力，过度的性生活可能导致身体疲劳，影响正常的工作和生活。此外，频繁的性生活还可能对心理健康产生负面影响，如焦虑、抑郁等。
在性生活中，如果出现不适或疼痛，应及时就医。医生可能会根据具体情况开具一些药物，如利多卡因凝胶、达泊西汀等，以缓解症状。但需要注意的是，这些药物应在医生的指导下使用，避免滥用或过量使用。
总之，性生活的频率应根据个人情况适度调整。如果出现不适，应及时就医，并在医生指导下合理用药。保持健康的生活方式和良好的心理状态，有助于享受和谐、愉快的性生活。