抑郁症是一种常见的精神障碍，通常不会自愈。患者需要通过专业的心理治疗和药物治疗来缓解症状。
抑郁症的病因复杂，可能与遗传、生物化学、环境和心理因素等多方面有关。因此，单纯依靠患者自身的调节很难达到治愈的效果。药物治疗是抑郁症治疗的重要手段之一，常用的药物包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）、三环类抗抑郁药和单胺氧化酶抑制剂（MAOIs）。这些药物可以帮助调节大脑中的神经递质水平，改善患者的情绪和行为。然而，药物治疗需要在医生的指导下进行，以确保用药安全和有效。
对于抑郁症患者来说，除了药物治疗外，心理治疗也是非常重要的。认知行为疗法、心理动力学疗法和人际治疗等心理治疗方法可以帮助患者认识和改变消极的思维模式，提高应对压力的能力。此外，保持良好的生活习惯，如规律作息、健康饮食和适量运动，也有助于缓解抑郁症状。
总之，抑郁症患者通常需要通过综合治疗来达到康复的目的。患者应该及时寻求专业帮助，积极配合治疗，并保持良好的心态和生活习惯。