孕期通常可以吃黄瓜。黄瓜含有丰富的水分和维生素，对孕妇和胎儿的健康有益。然而，孕妇在食用黄瓜时应注意适量，避免过量摄入。
黄瓜具有利尿、清热、解毒等作用，适量食用可以帮助孕妇缓解水肿、便秘等症状。此外，黄瓜中的维生素C和维生素E有助于增强孕妇的免疫力，促进胎儿的发育。然而，孕妇在食用黄瓜时应注意以下几点，首先，应选择新鲜、无农药残留的黄瓜；其次，避免生食黄瓜，最好煮熟或蒸熟后食用；最后，孕妇应避免食用过量的黄瓜，以免影响其他营养素的摄入。
建议孕妇在食用黄瓜时，可以在医生的指导下，根据自己的身体状况和需求，合理搭配饮食，确保营养均衡。同时，孕妇应定期进行产检，密切关注自己和胎儿的健康状况。