孕早期一般可以适量吃李子。李子含有丰富的维生素和矿物质，对孕妇和胎儿的健康有益。但需要注意的是，李子性寒，过量食用可能会导致孕妇腹泻或腹痛。
在孕早期，孕妇可以适量食用李子，但应注意以下几点，首先，选择新鲜、成熟、无农药残留的李子；其次，避免空腹食用，最好在饭后适量食用；最后，如果孕妇有糖尿病、高血压等慢性疾病，应在医生指导下食用。此外，孕妇在孕早期还可以适量食用其他水果，如苹果、香蕉、橙子等，以保证营养均衡。
在孕早期，孕妇应遵循医生的建议，合理调整饮食结构，保证营养均衡。同时，注意观察身体反应，如出现不适症状，应及时就医。