减肥操作为一种运动方式，通常对于减肥是有帮助的。通过持续的锻炼，可以提高身体的代谢率，促进脂肪燃烧，从而达到减肥的目的。
在进行减肥操的同时，合理的饮食控制也是非常重要的。此外，药物治疗也可以作为辅助手段，例如奥利司他、西布曲明和二甲双胍等药物，可以在医生的指导下使用，帮助控制食欲和提高代谢。但需要注意的是，任何药物都存在一定的副作用和风险，应在医生的建议和监督下使用。
总之，减肥操结合合理饮食和适当的药物治疗，可以有效地帮助减肥。但每个人的体质和情况不同，减肥效果也会有所差异。建议在专业指导下进行，以达到最佳的减肥效果。