准备要小孩期间，通常不建议抽烟。吸烟不仅对自身健康有害，还可能影响精子和卵子的质量，降低受孕几率，甚至导致胎儿发育异常。
在准备怀孕的过程中，吸烟会释放大量有害物质，如尼古丁、焦油等，这些物质可通过血液循环进入生殖系统，影响精子的活力和卵子的成熟度。此外，吸烟还可能导致子宫内膜环境恶化，不利于胚胎着床和发育。因此，为了提高受孕成功率和保障胎儿健康，建议在备孕期间戒烟。
在戒烟过程中，如果出现烟瘾难以控制的情况，可以在医生指导下使用一些辅助戒烟的药物，如安非他酮、尼古丁替代疗法（如尼古丁贴片、尼古丁口香糖）等。这些药物可以帮助缓解戒烟过程中的戒断症状，提高戒烟成功率。但需要注意的是，使用这些药物也应在医生指导下进行，以确保用药安全。
总之，在准备要小孩期间，戒烟是非常重要的。如果需要辅助戒烟，应在医生指导下合理使用药物，以保障自身和胎儿的健康。