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自卑会不会得抑郁症

胡茂荣 精神科 主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

自卑感通常可能引发抑郁症。自卑感是一种对自身能力或价值的不良评价,当个体长期处于这种心理状态,可能会感到无助、绝望,进而导致抑郁症的发生。

自卑感与抑郁症之间存在一定的联系。一方面,自卑感可能使个体在面对挫折和压力时更加脆弱,更容易产生消极情绪;另一方面,抑郁症患者往往伴随着自我评价的下降,从而加剧自卑感。在治疗抑郁症的过程中,医生可能会根据患者的具体情况,开具抗抑郁药物,如氟西汀、帕罗西汀和舍曲林等,这些药物可以帮助调节大脑中的神经递质水平,改善情绪状态。然而,药物治疗应在医生的指导下进行,以确保安全和有效。

面对自卑感和抑郁症,建议个体积极寻求专业帮助,通过心理咨询、行为疗法等方式,逐步建立自信,改善自我认知。同时,保持良好的生活习惯,如规律作息、适量运动等,也有助于缓解抑郁情绪。

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