坐月子期间，一般不建议睡凉席。凉席材质较硬，容易使产妇身体受凉，影响身体恢复。此外，凉席表面光滑，容易使产妇翻身时发生滑落，增加受伤风险。
在坐月子期间，产妇身体较为虚弱，需要注意保暖和避免受凉。若选择睡凉席，可能会引发关节疼痛、肌肉酸痛等症状。此外，产妇在坐月子期间需要服用一些药物，如复方氨基酸胶囊、益母草颗粒和阿胶补血颗粒等，以促进身体恢复。这些药物应在医生指导下使用，避免自行用药导致不良反应。
建议产妇在坐月子期间选择柔软、舒适的床垫，避免使用凉席。同时，注意保暖，避免受凉，促进身体恢复。在服用药物时，应在医生指导下进行，确保用药安全。