仰卧起坐是一种常见的锻炼方式，通常可以帮助锻炼腹部肌肉，但对瘦肚子的效果因人而异。虽然仰卧起坐可以增强核心肌群的力量，但仅靠仰卧起坐来实现腹部减肥可能效果有限。
腹部脂肪的减少需要结合合理的饮食和全身性的有氧运动。此外，药物治疗也是一些情况下辅助减肥的手段，但应在医生指导下进行。例如，奥利司他、西布曲明和二甲双胍等药物可能有助于控制体重，但它们都有各自的适应症和副作用，使用时需谨慎。
总之，要想有效瘦肚子，建议采取综合措施，包括合理饮食、有氧运动和必要时在医生指导下使用药物。同时，保持积极的生活态度和良好的生活习惯也是关键。