便秘者通常可以适量饮用绿茶。绿茶含有的茶多酚和儿茶素具有抗氧化和促进肠道蠕动的作用，有助于缓解便秘症状。
然而，并非所有便秘者都适合饮用绿茶。绿茶中的咖啡因成分可能对部分人产生刺激作用，加重便秘症状。此外，绿茶中的鞣酸成分可能与铁元素结合，影响铁的吸收，对于缺铁性贫血患者需慎用。在药物治疗方面，常见的缓解便秘的药物有开塞露、乳果糖口服溶液等，这些药物应在医生指导下使用，避免长期或过量使用。
对于便秘者而言，适量饮用绿茶可能有益，但需注意个体差异和药物相互作用。建议在医生指导下选择合适的饮品和治疗方案，以达到最佳缓解效果。