得了疱疹通常可以洗澡，但需要注意洗澡的方式和水温。疱疹是由病毒感染引起的皮肤病，适当洗澡可以帮助清洁皮肤，减少感染的风险。
在疱疹发作期间，洗澡时应避免使用刺激性强的沐浴用品，可以选择温和的婴儿沐浴露或无皂洁肤剂。水温应控制在37℃-40℃，过热的水会刺激皮肤，加重疱疹的疼痛感。此外，洗澡后应立即擦干皮肤，避免长时间浸泡在水中。如有必要，可以使用抗病毒药物如阿昔洛韦、伐昔洛韦或喷昔洛韦等，但应在医生指导下使用。
总之，得了疱疹可以洗澡，但要注意方式和水温，避免刺激皮肤。如有需要，应在医生指导下使用抗病毒药物。