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感冒了能不能吃冰淇淋

梁启军 肺病科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

感冒时通常不建议吃冰淇淋。因为冰淇淋属于寒凉食物,可能会加重感冒症状,延长病程。

在感冒期间,患者应避免食用寒凉、辛辣、油腻等刺激性食物。常见的寒凉食物有冰淇淋、冰镇饮料、生冷水果等。此外,辛辣食物如辣椒、生姜、大蒜等,油腻食物如油炸食品、肥肉等,也应尽量少吃或不吃。这些食物可能刺激咽喉,加重咳嗽、喉咙痛等症状。在感冒期间,患者应多食用富含维生素C的水果,如橙子、柠檬等,以增强免疫力,促进康复。

感冒患者在饮食上应以清淡、易消化为主,多喝温水,保持充足的休息。如果症状较重,可在医生指导下使用感冒药,如对乙酰氨基酚、布洛芬、伪麻黄碱等,以缓解症状。但需注意,用药前应咨询医生,避免自行用药,以免产生不良反应。

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