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榴莲发苦还能不能吃

孔娟 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

如果榴莲只是轻微发苦,并且没有其他明显的变质迹象,如发霉或异味,那么在去除苦味部分后,剩余的部分可能仍然可以食用。然而,如果榴莲苦味很重,或者有其他变质迹象,那么最好不要食用。此外,榴莲中的苦味可能与某些化学物质有关,如生物碱,这些物质在过量摄入时可能对健康有害。

在处理发苦的榴莲时,可以尝试一些方法来减轻苦味,如加入一些甜味的水果或蜂蜜。然而,如果苦味很重,或者榴莲有其他变质迹象,那么最安全的做法是避免食用。在食用任何水果之前,都应该仔细检查其新鲜度和质量,以确保食用安全。

总的来说,榴莲发苦可能影响其食用价值和安全性。在食用前应仔细检查榴莲的新鲜度和质量,并在发现苦味或其他变质迹象时避免食用。如果榴莲只是轻微发苦,可以尝试一些方法来减轻苦味,但最好在医生的指导下进行。

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