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榴莲能不能空腹吃

孔娟 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

榴莲是一种营养丰富的水果,通常可以空腹食用。但是,由于个体差异和榴莲本身的特殊性质,并不是所有人都适合空腹食用榴莲。

榴莲含有丰富的糖分、脂肪和蛋白质,空腹食用可以迅速补充能量。然而,榴莲也含有较多的纤维素,过量食用可能会引起肠胃不适。此外,榴莲的热量较高,糖尿病患者和需要控制体重的人群应谨慎食用。在药物治疗方面,榴莲与某些药物可能存在相互作用,如抗凝血药物华法林、降糖药格列本脲和降压药美托洛尔等,应在医生指导下合理食用。

总的来说,适量空腹食用榴莲对大多数人来说是安全的。但考虑到个体差异和潜在的药物相互作用,建议在食用前咨询医生的意见,以确保健康安全。

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