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尿酸高能不能吃鱼

叶翔 内分泌科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

尿酸高的患者一般不建议吃鱼。鱼类食物通常富含嘌呤,而嘌呤代谢后会产生尿酸,进一步加重高尿酸血症的情况。

高尿酸血症患者应尽量避免摄入高嘌呤食物,鱼类食物中的嘌呤含量较高,尤其是一些海鱼如鲭鱼、鲑鱼和鳕鱼等。此外,一些淡水鱼如鲤鱼、草鱼等也含有较高的嘌呤。在药物治疗方面,常用的降尿酸药物包括别嘌醇、苯溴马来酸和非布司他等,这些药物可以降低尿酸生成或促进尿酸排泄,但应在医生指导下使用,以避免不良反应。

对于尿酸高的患者,建议选择低嘌呤食物,如蔬菜、水果和全谷物等。同时,保持良好的生活习惯,如适量运动、控制体重和避免饮酒,也有助于控制尿酸水平。

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