乌梅丸通常能够帮助排解体内的寒气，但具体时间因人而异。
乌梅丸作为一种中成药，其主要成分为乌梅、干姜等，具有温中散寒、和胃止呕的功效。对于体内寒气较重的人来说，服用乌梅丸可以起到一定的缓解作用。然而，每个人的体质不同，寒气的程度和原因也不尽相同，因此乌梅丸发挥作用的时间也会有所差异。若寒气较重或有其他并发症，可能需要更长时间的调理。
在服用乌梅丸期间，建议注意保暖，避免受凉，同时注意饮食调理，多吃温补食物，如生姜、大枣等。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，遵医嘱调整用药方案。此外，乌梅丸虽为中成药，但也不可盲目长期大量服用，以免出现不良反应。