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玉米淀粉有什么功效

孔娟 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

玉米淀粉通常具有多种功效,包括改善消化、降低血糖和胆固醇水平等。

玉米淀粉是一种常见的食品添加剂,其主要成分是玉米中的淀粉。玉米淀粉具有多种健康益处。首先,它可以作为膳食纤维的来源,有助于改善消化系统的健康。其次,玉米淀粉可以帮助降低血糖和胆固醇水平,对糖尿病患者和心血管疾病患者有益。此外,玉米淀粉还具有一定的抗炎作用,可以缓解关节炎等炎症性疾病的症状。

在日常生活中,适量食用玉米淀粉可以带来健康益处。然而,需要注意的是,玉米淀粉并非万能药,过量食用可能会导致消化不良等问题。在使用玉米淀粉作为药物时,应遵医嘱用药,不要自行盲目用药。如果出现不适症状,应及时就医。

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