通常，正常的性生活时间因人而异，但一般来说，持续时间在5到15分钟之间。
性生活时间的长短受到多种因素的影响，包括年龄、健康状况、心理状态、情感联系以及性生活习惯等。年轻健康的个体可能会有更长的性生活时间，而随着年龄的增长，性生活时间可能会逐渐缩短。此外，良好的心理状态和情感联系有助于延长性生活时间，而焦虑、紧张或压力等不好的情绪可能会缩短性生活时间。性生活习惯，如频繁的自慰或过度的性生活，也可能会缩短性生活时间。
对于性生活时间较短的个体，建议保持良好的生活习惯，如规律作息、健康饮食、适量运动等，以提高身体素质和性能力。同时，保持良好的心理状态，避免过度焦虑或紧张，有助于延长性生活时间。如果性生活时间持续较短，建议及时就医，寻求专业医生的帮助和指导。在医生的指导下，可以采取适当的药物治疗或心理治疗，以改善性生活时间。同时，遵医嘱用药，不可自行盲目用药。