憋尿的危害

憋尿通常有以下几方面的危害：

1.尿路感染：憋尿导致尿液在膀胱内滞留时间过长，细菌容易繁殖，增加尿路感染的风险。

2.肾脏损害：长期憋尿可能使尿液中的废物和毒素回流至肾脏，对肾脏功能造成损害。

3.膀胱问题：憋尿使膀胱长时间处于充盈状态，可能导致膀胱肌肉松弛，出现尿频、尿急等症状，严重时甚至引发膀胱破裂。

针对憋尿的危害，建议日常生活中要养成良好的排尿习惯，不要长时间憋尿。一旦出现尿急、尿痛等症状，应及时就医，以免延误病情。