吃冰通常有清凉解暑、提神醒脑等好处，但也可能带来一些不利影响。
1.清凉解暑：在炎热的夏季，适量食用冰品可以迅速降低体温，缓解炎热带来的不适感。
2.提神醒脑：冰品的冷刺激可以刺激口腔神经，使人精神一振，提高工作效率。
3.可能影响健康：过量食用冰品可能导致胃肠道痉挛，引发腹痛、腹泻等症状，对消化系统不利。
在享受冰品带来的清凉时，应注意适量食用，避免过量。特别是胃肠功能较弱的人群，更应谨慎。如出现不适症状，应及时就医。
大众养生网
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吃冰通常有清凉解暑、提神醒脑等好处，但也可能带来一些不利影响。
1.清凉解暑：在炎热的夏季，适量食用冰品可以迅速降低体温，缓解炎热带来的不适感。
2.提神醒脑：冰品的冷刺激可以刺激口腔神经，使人精神一振，提高工作效率。
3.可能影响健康：过量食用冰品可能导致胃肠道痉挛，引发腹痛、腹泻等症状，对消化系统不利。
在享受冰品带来的清凉时，应注意适量食用，避免过量。特别是胃肠功能较弱的人群，更应谨慎。如出现不适症状，应及时就医。