含氟牙膏通常有预防蛀牙、增强牙齿抗酸能力等好处，但使用不当也可能带来一些危害。
1.氟斑牙：儿童在牙齿发育期间摄入过量氟化物，可能导致牙齿表面出现白色或褐色斑点。
2.口腔黏膜刺激：部分人对氟化物敏感，使用含氟牙膏后可能出现口腔黏膜瘙痒、灼痛等不适。
3.慢性氟中毒：长期大量摄入氟化物，可能引起骨骼、神经系统等慢性损害。
含氟牙膏虽有益处，但使用时也应注意以下几点：
1.选择合适浓度：成人牙膏氟浓度一般为1000ppm左右，儿童牙膏则应更低。
2.适量使用：每次挤出约1厘米长的牙膏，避免过量。
3.儿童监护：儿童刷牙时，家长应在一旁指导，避免吞咽牙膏。
如出现口腔不适或对氟化物过敏，应及时停用含氟牙膏，必要时就医咨询。