喝酒通常有肝脏损伤、心血管疾病、神经系统损害、消化系统疾病、营养不良以及精神健康问题等危害。
1.肝脏损伤：长期大量饮酒会导致肝脏脂肪堆积，进而发展成酒精性肝炎、肝硬化甚至肝癌。
2.心血管疾病：酒精会刺激心脏，增加心脏负担，长期饮酒可能引发高血压、心肌病等心血管疾病。
3.神经系统损害：酒精对大脑神经细胞有毒性作用，长期饮酒可能导致记忆力减退、反应迟钝等神经功能损害。
4.消化系统疾病：酒精会刺激胃黏膜，引起胃炎、胃溃疡等消化系统疾病，严重时甚至导致胃出血。
5.营养不良：长期饮酒会影响食欲，导致营养摄入不足，出现贫血、低蛋白血症等营养不良症状。
6.精神健康问题：酒精具有成瘾性，长期饮酒容易导致焦虑、抑郁等精神健康问题，严重时甚至出现酒精依赖。
为了预防酒精带来的健康危害，建议适量饮酒，每天不超过25克纯酒精。如果出现上述症状，应及时就医检查，必要时戒酒治疗。